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5 种方法教你重置 Mac 用户登录密码

作为鉴定用户身份的主要方式,用户密码(也称为登录密码)大概是我们在 OS X 中接触得最多且最重要密码之一了 —— 当我们登录用户账户、使用安装器安装应用程序以及进行某些重要的修改时都会用到它。

在日常使用中,为了避免用户密码被遗忘,我们不妨在设置密码的同时,设置密码提示,让我们在遗忘密码后能够更快地回忆起来;或将用户密码、FileValut 2 恢复秘钥等存储到 1Password 或 LastPass 等专业的密码管理应用中进行统一管理。

但即便如此,我们也还是可能会遇到自己或好友丢失或遗忘用户密码的情形。这时,了解几种重置用户密码的方法就显得十分必要了。

未开启 FileVault 的用户

方法一:使用 Apple ID 重置

在 OS X Mavericks(10.9)及其后的系统版本中,Apple 对 Apple ID 和管理员密码做了整合,从而使得我们能够使用 Apple ID 对用户密码进行快速重置。

在使用此方法重置用户密码前,需要确保你的 Mac 已经登入 Apple ID,并已在「系统偏好设置 – 用户与群组 -登录选项」中勾选「允许用户使用 Apple ID 重设密码」。

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如果你并未勾选此项,请使用如下方法:

  1. 在登录窗口中,连续输入一个密码三次,直到系统弹出提示窗口「如果忘记密码,您可以…使用您的 Apple ID 来重设 / 使用您的主密码来重设」。
  2. 点击「使用您的 Apple ID 来重设」右侧的小箭头。随后输入 Apple ID 及密码,点击「重设密码」。
  3. 在重设密码窗口中,设定并确认新的用户密码、密码提示信息(可选),完成后点击「重设密码」。
  4. 重设完成后,重新启动 Mac,使用新密码登录即可。

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方法二:使用主密码重置

如果你此前设置过,并且依然记得主密码(Master Password)的话,那么也可以通过主密码去重置管理员、普通成员账户的用户密码。具体重置方法类似于「方法一」,不再赘述。

方法三:使用其他管理员账户重置

如果你知道 Mac 上另外一个管理员账户的名称和密码的话,那么不妨通过该管理员账户来重置密码。

  1. 使用另一管理员帐户的名称和密码登录。
  2. 进入「系统偏好设置 – 用户与群组」,点按小钥匙,输入密码以解锁。
  3. 从用户列表中选择需要重置密码的用户,点按「重设密码」按钮,然后按照说明重设新密码。
  4. 重设密码完成后,注销账户,使用新密码重新登录到你的账户即可。

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方法四:进入 OS X 恢复模式重置

  1. 关闭你的 Mac。
  2. 按住 Command + R(⌘R) 组合键,并点按开机按钮,直到出现  标志,进入恢复模式(Recovery Mode)(当然,你也可以先按开机键,在听到启动声后,立即按住 ⌘R 键)。
  3. 选择「以简体中文作为主要语言」(或其他语言),点击向右的箭头。在「实用工具」菜单栏中选择「终端」。

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  1. 在终端中输入命令(注:连写,且均为小写字母):resetpassword,回车确认。
  2. 在出现的「重设密码」窗口中,依次选择包含密码的启动磁盘卷宗、希望重设的用户账户;输入并确认新的用户密码,并为其设置密码提示信息(可选);点击「重设」。
  3. 点击菜单栏中的 ,并选择「重启」或「关机」。下次启动时,使用新密码登录即可。

开启了 FileVault 的用户

对于已经启用了 FileVault 2 的 Mac 用户来说,在「用户与群组」面板中是不会显示「允许用户使用 Apple ID 重设密码」的。只有当你在此前设置 FileVault 2 过程中,勾选「允许我的 iCloud 账户解锁磁盘」,才可以使用 iCloud 账户解锁磁盘并重设密码。具体重置方法类似于「方法一」,故不再赘述。

如果你在设置 FileVault 2 过程,选择的是「创建恢复秘钥且不使用我的 iCloud 账户」,并保存了恢复秘钥的话,则可以使用恢复密钥重置用户密码。

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  1. 在登录窗口中,点按「 ?」,弹出提示窗口「如果忘记密码,您可以…使用您的“恢复秘钥”来重设密码」。
  2. 点按右侧小箭头,密码栏将变为「恢复密钥」栏。
  3. 输入您的恢复密钥,然后按照屏幕上的说明创建新密码。完成后,点按「重设密码」。
  4. 重设完成后,重新启动 Mac,使用新密码登录即可。

重设用户钥匙串

由于 OS X 的用户账户都有一个通过密码访问的本地加密钥匙串,并且其密码通常为该账户的用户密码。因此,当用户密码被重置后,新设定的密码将不再与他的钥匙串密码匹配,从而无法访问。为此,我们需要在首次登录时,根据系统提示更新或重设钥匙串密码。

  • 如果你还记得钥匙串的旧密码,请选择「更新钥匙串密码」,从而恢复此前保存在钥匙串中的密码信息;
  • 如果你忘记了旧密码,请选择「创建新钥匙串」;
  • 如果你希望忽略系统提示的话,则可以选择「继续登录」(注:笔者强烈建议你不要这么做,因为后续诸多应用程序会「不厌其烦」地请求访问旧的钥匙串中的密码)。

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▲ 图片来自:Kevin M. White: OS X Support Essentials 10.11

其他

如何防止他人恶意重置我的用户密码?:考虑到默认情况下,任何能够使用你的 Mac 的人(理论上)都可以进入恢复模式,并使用终端命令重置用户密码。因此,出于防止被恶意重置的考虑,不妨参照 为你的 Mac 添加「固件密码」保护 一文设置固件密码,阻止他人进入恢复模式进行操作。


参考链接:

  1. Apple Support:Apple ID 可用于重设用户帐户密码
  2. Apple Support:更改或重设 OS X 用户帐户的密码
  3. Coolest Guides on the Planet: Reset Forgotten Admin Password OS X 10.11 El Capitan
  4. Kevin M. White: OS X Support Essentials 10.11 – Supporting and Troubleshooting OS X El Capitan

[整理:CALONYE]

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